Készen állsz rá, hogy komolyan fejlődj futóként?
Ez egy 45–50 perces, ingyenes konzultáció, ahol megnézzük, hol tartasz, mi a célod, és hogyan tudnánk személyre szabottan együtt dolgozni.
Fontos: ez nem általános ingyen tanácsadás — akkor foglalj időpontot, ha tényleg nyitott vagy a közös edzéstervezésre.
Miért érdemes velem beszélned?
150+
Futóval dolgoztam már együtt
100%-os
Elégedettségi garanciát vállalok
20x
Nyertem magyar bajnokságot
Rólam
Zsiros Márk vagyok, futóedző, az Élj-Szeress-Fuss alapítója.
Dolgoztam már olyan futókkal, akik az első 10 kilométerükre készültek,
és olyanokkal is, akik világversenyeken álltak rajthoz.
A helyzet más volt — de a belső kérdés szinte mindig ugyanaz:
hogyan lehet ebből többet kihozni?
Az elmúlt években több mint 150 futóval dolgoztam együtt,
és a tapasztalatom az, hogy a fejlődés ritkán ott akad el, ahol elsőre gondolnánk.
Nem az akarattal van a baj, hanem azzal, hogy nincs mögötte rendszer.
Ezért dolgozunk aktivitásmérő órával és a TrainingPeaks rendszerben.
Nem azért, mert „kell a technika”, hanem mert így láthatóvá válik a munka —
és az is, amikor valami nem működik.
Ugyanakkor nem csak az adatok számítanak.
A számok mögött mindig ott van az ember: a fáradtság, a bizonytalanság, a lendület vagy épp a megtorpanás.
A fejlődéshez a rendszer és az emberi oldal együtt adja a stabil alapot.
Ha szeretnél tisztábban látni a saját futásodban,
és nyitott vagy arra, hogy tudatosabban, edzői támogatással dolgozz,
akkor foglalj magadnak időpontot, és nézzük meg, merre érdemes továbbmenni.
Miért pont Én?
Kiemelt szakmai figyelem
Nálam minden futó megadja, hogy mikor, hol és mennyi ideje van edzeni az adott napokon.
Ez alapján hétről hétre tervezem az edzéseket, teljes mértékben a te élethelyzetedhez igazítva.
Profi rendszerek
A közös munka egy felméréssel kezdődik, ahol megnézzük, jelenleg hol tartasz.
Ezután aktivitásmérő órával és a TrainingPeaks rendszerben dolgozunk.
Prémium szolgáltatás
Számunkra a kiemelt figyelem és a minőség mindig fontosabb volt, mint az árverseny.
Ez nem egy sablon edzéstár, amit „leemelsz a polcról
Foglalj egy időpontot